Un moment chaque jour pour prendre soin de ce que tu ressens
Des audios, des exercices et un plan fait pour toi. Et si tu en as besoin, tu parles avec une psychologue.
Psychologues agréées
Des professionnelles à tes côtés
Audios et exercices
Des pratiques courtes pour chaque jour
Un plan fait pour toi
Adapté à ton moment de vie
Voici comment marche le Club
Quatre petits pas pour commencer à te sentir mieux, dès aujourd’hui.
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quiz
Tu fais le test
Dis-nous comment tu vas, et ce que tu veux adoucir dans ton quotidien.
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assignment
Tu reçois ton plan
On te prépare un chemin à toi, avec des contenus choisis pour ça.
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Chaque jour, tes audios
Des pratiques de quelques minutes, qui se glissent dans ta routine.
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Tu réserves une séance
Parle avec ta psychologue dès que tu en as besoin.
Ce que tu trouves à l’intérieur
Des outils pensés par des pros pour t’accompagner au quotidien.
Méditation guidée
Des séances courtes pour déposer l’anxiété et retrouver le calme, tout de suite.
Journal émotionnel
Un endroit sûr pour déposer tes pensées et voir comment tu avances.
Cercles de soutien
Des rencontres en petit groupe, animées par des psychologues, pour partager ce que tu vis.
Défis bien-être
Des activités chaque semaine pour installer des habitudes douces, sans te forcer.
De vraies psychologues, proches et expertes
Une équipe de psychologues agréées, spécialisée dans le bien-être émotionnel des femmes.
Choisis comment tu veux te sentir
Sans engagement. Tu annules quand tu veux, en un clic.
Idéale pour essayer le club et commencer à prendre soin de toi au quotidien.
- check_circle Accès illimité à tous les audios et exercices
- check_circle Plan personnalisé chaque jour
- check_circle Réduction sur les séances avec une psychologue
Le choix qu’on te recommande pour prendre soin de toi dans la durée.
- check_circle Tout ce qui est dans la formule mensuelle
- check_circle 1 séance de psychologie par mois, incluse
- check_circle Accès en priorité aux cercles de soutien
Commence par écouter comment tu vas
Offre-toi 2 minutes. Notre test gratuit te donne une image claire de ton bien-être émotionnel, là, maintenant.
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